Свештеник о посту у трудноћи “Некоме дозволим рибу и бијело месо, али за млијеко нису потребни”

Тема поста у трудноћи често отвара дилеме између вјере, савјета љекара и реалних потреба тијела које се мијења.

Управо о тој осјетљивој теми говорио је отац Предраг Поповић, у обраћању које је подијелио на свом Инстаграм профилу, а које је изазвало велику пажњу међу вјерницама, посебно будућим мајкама.

Он је нагласио да пост у трудноћи не треба посматрати ригидно, већ промишљено и у складу са фазом у којој се жена налази.

– Пост у трудноћи је по потреби. У почетку трудноће не захтијева ништа посебно, јер је плод веома мали. Али у одмаклој трудноћи, осмом и деветом мјесецу, беба нагло расте и потребно је доста хране – рекао је отац Предраг.

Како истиче, суштина није у количини, већ у разноврсности. Трудница, каже, не треба да се преједа, већ да себи и беби обезбиједи довољно хранљивих намирница током дана.

“Уопште није поента да се ви преједавате, него да бебу и себе заситите са различитом врстом хране. Једеш пет-шест пута дневно по мало, различите хране.”

Отац Предраг посебно се осврнуо на честу дилему – да ли труднице смију да посте сриједом и петком. Његов став је јасан: у већини случајева, то не представља проблем.

– Сриједа и петак – трудница без проблема може да пости, неће ништа бити. То су такозвани воћни дан – рекао је.

Ипак, наглашава да не постоји универзално правило и да је све ствар личне процјене, савјета и потребе организма. У неким ситуацијама, дозвољава се и ублажен пост.

– Ја некоме дозволим да једе рибу и бело месо. Значи, само да избаци месо – додао је.

Говорећи о исхрани и дојењу, отац Предраг разбија још једну честу заблуду – да је млијеко директно повезано са конзумирањем меса.

– Млијеко које ти је потребно послије за дијете није до меса. Него је до житарица, до лука, рецимо пиринча рекао је.

Додаје и да чак и када се уведе бијело месо, оно треба да буде крајње једноставно припремљено:

„Узмеш бијело месо, скуваш га само и не посолиш га. Бљутаво, никако, ружно, безвезе.“

На крају, отац Предраг се дотакао и суштине поста, упозоривши на замку у коју многи упадају – да пост сведу на гастрономски ужитак.

– Кад уживаш у храни, кад се прелива, умаче, са разним преливима – без обзира што је посно, ти си се најео. И онда кажеш: “Ох, усред поста сам се најео”, А то није пост .

Његова порука је јасна: пост није форма, већ мјера, и у трудноћи посебно треба да буде вођен разумом, бригом о здрављу и унутрашњим миром, а не осјећајем кривице.

&нбсп;

&нбсп;

&нбсп;

&нбсп;

Пише: Српска инфо