Фитнесс студио “ГФС” у Зворнику почиње са радом

Од 12.9. фитнесс студио ГФС почиње са радом.
Начин рада је нешто другачији од онога на шта су наши суграђани навикли.

Није у питању класична теретана, у питању су функционални тренинзи.
Шта су то функционални тренинзи?
То су тренинзи који нам омогућавају максималну функционалност нашег тијела. Да постанемо најбоља верзија себе.

Функционални тренинг ће утицати на развој моторичких способности (снага, координација, равнотежа, мишићна издржљивост, брзина, флексибилност), енергетских система (фосфатни, гликолитички и аеробни) те на смањење масног ткива (поткожног и висцералног) и повећање мишићне масе.

Поред начина тренинга оно што нас издваја од већине, јесте, максимална посвећеност тренера на сваком тренингу и сваком вјежбачу.
Доста људи не воли класичне фитнес центре, па је ово свакако право мјесто за њих.

Многи не воле гужве или мале просторе, па кроз персоналне или полуперсонални тренинге постоји могућност да имају само за себе 260м2 и тренера са 100% пажњом усмјереном на њих.

У класичним теретанама вјежбамо само у једној равни ( сагитална) , док у животу користимо 3 равни ( фронтална, сагитална, трансверзална) .

Неопходно је да се сви заинтересовани пријаве у један од наведених термина и тренинга за који се одлуче!
Тренинзи су понедељак, сриједа и петак :

1. Персонални и полуперсонални тренинзи су од 07:00 до 17 :00 часова .

2. Групни тренинзи су:
– 17:00 – 18 :00 жене
– 18 :00 – 19 :00 жене
– 19 :00 – 20 :00 жене -20:00-21:00 мушкарци

Пријавити се можете путем Инстаграм профила: хттпс://инстаграм.цом/гајафитнессстудио?игсхид=YмМyМТА2М2Y=

Фацебоок профил : хттпс://www.фацебоок.цом/дејан.гајицгаја

Број телефона :065/466-795